Gimnastica in Doi

Gimnastica impreuna cu bebelusul tau este cea mai placuta si, totodata, distractiva metoda de a-ti reveni dupa sarcina, de a te recupera dupa nastere si de a incepe sa lucrezi pentru a-ti recapata formele.

Programul este unul special de gimnastica postnatala, conceput si sustinut de catre kinetoterapeuti cu peste 15 ani de experinta in lucrul cu mame care au nascut recent. Exercitiile sunt adaptate perioadei delicate de dupa nastere si se desfasoara in sala ProMAMA, potrivita pentru activitati cu mamici si bebelusi.

Exercitiile pe care le veti face impreuna cu bebelusul vor fi de tip Pilates, stretching si aerobic, in ritmuri de vals, salsa si samba, avandu-l ca partener pe… bebelusul tau! Pe langa beneficiile prezentate mai sus, va vor ajuta sa creati si o legatura speciala intre voi si bebelus: va veti privi ochi-in-ochi, va veti atinge in permanenta, veti trai momente frumoase in doi…